針灸恰恰是扶正祛邪的，有助于調節(jié)機體陰陽平衡，促使陽氣生發(fā)!陽氣變得越來越充足，身體就會變得越來越健康。1疏通經(jīng)絡針灸治病則可利用其“疏通經(jīng)脈，調和氣血”的作用，根據(jù)經(jīng)絡與臟腑在生理病理上相互聯(lián)系，相互影響的機理，在經(jīng)絡循行分布路線和聯(lián)系范圍內選取一些腧穴，進行針灸或艾灸，使經(jīng)絡暢通，營運有度，氣血調和，陰陽平衡！針灸疏通經(jīng)絡作用同樣主要是通過經(jīng)絡腧穴的配伍和針灸手法來實現(xiàn)的。以足陽明胃經(jīng)為例：足陽明經(jīng)氣偏盛之牙齦腫痛，取本經(jīng)內庭穴，瀉熱通經(jīng)止痛;足陽明經(jīng)氣偏衰的胃痛，可取本經(jīng)足三里穴，溫通經(jīng)絡補虛止痛;足陽明經(jīng)氣逆亂，包括濁氣上逆的嘔吐，清氣不升的腹脹、腹瀉等。

針灸是可以用來調理寒性體質的，所謂的針灸也不完全是針！刺，艾灸也是一種常見的針灸方法!艾草性溫放置三年以上的陳艾，在艾灸時能夠充分發(fā)揮其溫性，有助于機體驅散寒氣，溫通氣血.身體內的氣血，遇溫則散，遇寒則凝，這也使得以艾灸為代表的針灸方式，非常適合于體質偏寒的女性！陽氣充足使得機體能夠有條件抵御外邪入侵，而在現(xiàn)實生活中有不少人都在做著損陽的事情，使得陽氣耗損越來越厲害.陽氣耗損越多，身體健康越容易出問題，所以老話才說“陽氣不足百病生”!

針灸是需要刺破皮膚的，難免會因為外界環(huán)境因素影響，或者針!刺工具沒有消毒而發(fā)生細菌感染的可能!如果皮膚本來就比較敏感，自然就不適合針灸.另外，糖尿病人的機體防御能力更弱，即便是細小的創(chuàng)傷也難以在短時間內恢復，這就給了細菌感染更大的幾率，這樣的人自然更不應該做針灸.如果有些人存在血液方面的疾病，同樣不適合針灸，比如凝血能力差的人，在針灸時難免會有少量出血，如果凝血能力較差，針。刺時出血量就會增大，這就不利于身體恢復了！

亦可取本經(jīng)足三里穴，升清降濁，調和胃氣;足陽明經(jīng)氣阻滯引起的股髀部疼痛、麻木，可取本經(jīng)髀關、伏兔等穴，疏通經(jīng)氣，暢和氣血！2調和陰陽疾病的發(fā)生，從根本上來說是陰陽的相對平衡遭到破壞，出現(xiàn)偏盛偏衰的結果.對于這些臟腑經(jīng)絡功能失常的病理變化，運用針灸方法則可以調理陰陽，恢復陰陽相對平衡，促進陰平陽秘，保持精氣充沛，形氣相合，神氣內存！針灸調和陰陽的作用主要是通過經(jīng)絡腧穴配伍和針灸手法來實現(xiàn)的.例如：胃火熾盛引起的牙痛，陽熱偏盛，治宜清胃瀉火，針灸瀉法！

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另外，經(jīng)期婦女或者孕婦以及經(jīng)常流產(chǎn)的女性都不適合用針灸來調理身體！針灸有助于緩解疲勞，但過度疲勞時則不宜進行針灸，在饑餓狀態(tài)下或者精神一直處于緊張狀態(tài)時，同樣也不適合進行針灸，而體質較為虛弱的中老年人或者小孩更應謹慎。不可否認，針灸是一種傳統(tǒng)的養(yǎng)生方式，可也有著自身的優(yōu)點，對于現(xiàn)代人的養(yǎng)生保健有著諸多妙用，尤其適合寒性體質的女性調理身體！針灸不好的方面也應有所了解，什么人該用，什么人不該用，要謹記在心卻不可盲目跟風。

針灸的禁忌因施灸時要暴露部分體表部位，所以在冬季要保暖，以免治了舊病又添新��！要循序漸進，初次使用灸法時要注意掌握好量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時間短一些，次數(shù)少一些.以后再加大劑量，不要一開始就大劑量進行。對于皮膚感覺遲鈍者或小兒，可以用食指和中指置于施灸部位兩側，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。極度疲勞、過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)時，某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭、形瘦骨立時，或無自制能力的人如精神病患者等忌灸!

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