艾灸能夠讓人們的氣血達(dá)到運(yùn)行通暢的效果，消瘀活血！艾灸是中醫(yī)常見的自然療法，對身體不會產(chǎn)生任何的副作用.艾灸簡單易行而且經(jīng)濟(jì)適用，效果非常的明顯，幾乎對身體沒有任何的毒副作用而且?guī)淼牟涣挤磻?yīng)很小!艾灸前需注意的事項(xiàng)在艾灸前把房間門窗關(guān)好，不能通風(fēng)也不能開空調(diào)或者風(fēng)扇。吃完飯之后不能馬上艾灸，每分鐘脈搏跳動超過了90次、過飽過饑、喝醉酒等不能艾灸!另外身體發(fā)炎的部位以及孕婦的腰腿部和腹部也不能艾灸!
艾灸取穴：主穴取三焦俞、陽池，配合大椎、命門、三陰交、地機(jī).艾灸的好處多多色斑中醫(yī)認(rèn)為：“腎氣不足、肝郁氣滯，血瘀，脾氣不旺，肝血不足，不能潤澤顏面，致生斑.”艾灸取穴：四白、迎香、肝俞、脾俞、氣海、足三里、三陰交、太溪及色斑局部。暗瘡中醫(yī)認(rèn)為，過食肥甘厚味，以至脾胃濕熱內(nèi)蘊(yùn)上蒸;或肺經(jīng)蘊(yùn)熱，外受風(fēng)邪;或其他原因致使血熱蘊(yùn)結(jié)，均能釀成痤瘡！艾灸取穴：曲池、合谷！艾灸也是現(xiàn)在比較常見的一種對于病癥的治療方法了，其實(shí)艾灸對于一些女性朋友來說是有好處的，艾灸可以去除我們體內(nèi)的寒氣，對于經(jīng)期的女性來說是不錯的選擇，所有如果你也想艾灸的話趕緊行動起來吧.
艾灸的時間要采取循序漸進(jìn)的原則，第。1次艾灸時間要短一些，穴位少一些。隨著艾灸次數(shù)的延長，再慢慢的增加艾灸的時間以及穴位!失眠的患者盡量在睡覺前艾灸.空腹和飯后不能立馬艾灸。若身體沒有疼痛感的話，每隔一星期艾灸相關(guān)的穴位，每個穴位艾灸5分鐘。若出現(xiàn)了傷風(fēng)感冒或者身體寒癥，可以對相應(yīng)的穴位進(jìn)行艾灸.身體健康而且沒有病痛的情況下，不能天天去艾灸，不然會引起流鼻血、口干舌燥及便秘等上火癥狀。溫馨提示要選擇正確的艾灸量，對于兒童、身體瘦弱和虛弱、第。
艾灸受到很多人青睞，具有疏通經(jīng)絡(luò)和活血化瘀功效，且能清熱解!毒以及消腫止痛。艾灸帶來的功效是人們永遠(yuǎn)所想不到的，不僅能防病且又治病!艾灸的作用有哪些？能通經(jīng)活絡(luò)經(jīng)絡(luò)是氣血運(yùn)行的通路，保持經(jīng)絡(luò)暢通能促進(jìn)全身氣血運(yùn)行，讓各個組織和器官得到充足營養(yǎng)和氧氣供應(yīng)!當(dāng)寒濕氣入侵時會堵塞經(jīng)絡(luò)，誘發(fā)多種疾病。艾灸是借助溫?zé)峒∧w作用，能讓肌膚經(jīng)脈得到溫暖，達(dá)到活血通絡(luò)功效，能輔助治療寒凝血滯和經(jīng)絡(luò)阻滯所導(dǎo)致的各種疾病。
能回陽救逆艾灸具有回陽救逆功效，能輔助治療多種疾病，尤其是對關(guān)元穴和神闕穴艾灸。當(dāng)陽氣虛弱不固時，輕者下陷，重者出現(xiàn)虛脫，可使用艾葉，艾葉屬于純陽性，通過艾灸能益氣溫陽.溫馨提示艾灸時要注意思想集中，切不可分散注意力，以免讓艾條移動的時候傷害到皮肉！艾灸時需暴露部分體表部位，冬季要做好保暖工作.若艾灸的穴位多且分散的話，先背部后胸腹部，先頭部后四肢！注意艾灸的時間，失眠癥盡量睡覺前艾灸，飯前空腹和飯后不能艾灸。
